"Hyvinvointia yksilöille ja työyhteisöille –

Askel kerrallaan kohti tasapainoa."

Sporttipollari yhdistää liikunnan, ravinnon ja psyykkisen hyvinvoinnin.

Katri Rostin valmennus auttaa sekä yksilöitä että yrityksiä

löytämään käytännön ratkaisuja parempaan arkeen.

"Hyvinvointia yksilöille ja työyhteisöille –

Askel kerrallaan kohti tasapainoa."

Sporttipollari yhdistää liikunnan, ravinnon ja psyykkisen hyvinvoinnin.

Katri Rostin valmennus auttaa sekä yksilöitä että yrityksiä

löytämään käytännön ratkaisuja parempaan arkeen.

AJANKOHTAISTA🌿

Tällä hetkellä Sporttipollarilla keskitytään arjen energian, palautumisen ja hyvinvoinnin tukemiseen – pienin askelin ja lempeästi.

Syö hyvin, palaudu paremmin -opas

Maksuton käytännön PDF-opas arjen energisyyteen.
Saat konkreettisia vinkkejä syömiseen ja palautumiseen – ilman dieettejä tai suorittamista.

Lataa maksuton opas

Arjen Ravintokompassi

5 viikon verkkovalmennus sinulle, joka haluat selkeyttä arjen syömiseen, rauhallisemman suhteen ruokaan ja pysyviä muutoksia – omaan arkeen sopivalla tavalla.

Tutustu Arjen Ravintokompassi -valmennukseen

PALVELUT

Verkkovalmennukset

"Hyvinvointia verkossa – missä ja milloin vain."

Tutustu

Yrityspalvelut

"Jaksamista ja energiaa työyhteisön arkeen."

Tutustu

Personal training

"Yksilöllistä valmennusta tavoitteidesi mukaan."

Tutustu

Liikuntakurssit

"Askel kerrallaan kohti parempaa kuntoa."

Tutustu

Ravintovalmennus

"Tee kestäviä muutoksia arkeesi ja syö energisemmin."

Tutustu

Verkkokauppa

SporttipollariShopista löydät hyviä tuotteita hyvinvointiin.

Tutustu

"Hyvinvointi on paras sijoitus tulevaisuuteen."